Rennes
Mar. 7 juillet · 02:00
Plan
5,0km
Distance
5:48/km
Allure
29:00min
Durée
148bpm
FC moy.
Activités
Juillet
21,1 km / 50 km
Encore 28,9 km pour atteindre ton objectif du mois
JUILLET
Rennes
Jeu. 9 juillet · 02:00
Plan
4,3km
Distance
4:40/km
Allure
45:00min
Durée
162bpm
FC moy.
Saint-Brevin-les-Pins
Sam. 11 juillet · 02:00
Plan
10,2km
Distance
6:05/km
Allure
1h02min
Durée
158bpm
FC moy.
Saint-Brevin-les-Pins
Dim. 12 juillet · 13:38
Plan
6,0km
Distance
5:40/km
Allure
34:06min
Durée
166bpm
FC moy.
Rythme cool. Parfait pour l'endurance — 24s/km plus vite que ta dernière sortie à Rennes.
Rennes
Mer. 8 juillet · 16:50
▼ 16s/km
5,0km
Distance
6:04/km
Allure
30:35min
Durée
153bpm
FC moy.
Légèrement plus lent que lundi, FC en hausse — pense à bien récupérer avant la prochaine sortie.
Rennes
Lun. 6 juillet · 16:43
▲ 10s/km
5,0km
Distance
6:02/km
Allure
30:22min
Durée
151bpm
FC moy.
Rennes
Jeu. 2 juillet · 10:00
5,1km
Distance
6:12/km
Allure
31:40min
Durée
148bpm
FC moy.