Renfo · saisie manuelle
TES CIRCUITS
Genoux & fessiersPAR DÉFAUT
6 exos · ×2 tours · ≈32 min
Chevilles & équilibre
4 exos · ×1 tour · ≈15 min
Séance rapide
3 exos · ×1 tour · ≈10 min
SUGGÉRÉS PAR SACHA
Spécial chaleur
4 exos · ×1 tour · ≈12 min